худеем с умом

Как быстро похудеть?

0
Как быстро похудеть?

Многих женщин всегда интересует вопрос как быстро похудеть? Иногда бывает цель сбросить всего лишь несколько килограмм или же похудеть серьезно. Рацион привычного питания для начала нужно сменить, люди которые употребляют правильную пищу всегда, находятся в форме. Вам нужна определенная стратегия, если будете верно соблюдать все условия, не заставит результат долго ждать. За два месяца вы потеряете десять, и даже более килограмм. (далее…)

Ходьба – средство для похудения

0

hodiba-dlea-pohudeniaХодьба – средство для похудения.

Многие не задумываются, что для снижения веса не обязательно часами бегать на стадионе или проводить все свободное время в спортзале, особенно если этого времени и так дефицит. Достаточно просто уделять пешим прогулкам больше внимания и времени. Стоит отметить, в первую очередь, что данное упражнение не требует специальных навыков, а также его можно выполнять по дороге на работу и обратно. (далее…)

Правильный рацион питания для идеальной фигуры

0

35_main

Правильный рацион питания для идеальной фигуры.

Борьба с лишними килограммами – долгий и мучительный процесс, но существует способ избавиться от них и при этом не нанести абсолютно никакого вреда организму — это правильное питание. Речь пойдёт о сбалансированном рационе, который позволит избавиться от ненавистных лишних сантиметрах на талии и бедрах. (далее…)

Почему люди набирают вес при диете?

0

1528Почему люди набирают вес при диете?
Нередко можно наблюдать такой случай, когда при диете человек набирает вес. Рассмотрим основные факторы, которые влияют на набор веса при диете. Стоит учитывать, что каждая диета может нарушить метаболический баланс. Это связано с тем, что на сегодняшний день, диеты сами по себе достаточно строгие. Имеется в виду, что при определенной диете, есть ограничения, то ли белков, жиров или углеводов, если это ограничение будет слишком строгим, то в какой момент можно добиться замедления метаболизма. (далее…)

Клетчатка льна

0

len-3002

Клетчатка льна.
Клетчатка из семян льна имеет такие показания. Очень полезна она при глаукоме, атеросклерозе, при различных заболеваниях почек. Так же клетчатку из льна принимают для очищения организма от шлаков и токсинов. Она очень хорошо нормализует работу желудочно -кишечного тракта, помогает избавится от запоров, дисбактериоза. Льняная клетчатка будет полезна людям, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, так как она укрепляет стенки сосудов.

(далее…)

Стройная фигура без «побочных эффектов»

0

Rapid-weight-loss-in-one-month-thanks-to-high-fat-menuСтройная фигура без «побочных эффектов»

Для женщины всегда в приоритете держать себя в форме, но каких же трудов это стоит? Заходя в интернет в попытке найти действенную диету можно наткнуться на множество ссылок, которые пестрят массой «полезных» методик похудения. Практически все обещают безвредный и хороший результат в кротчайшие сроки. Английская, голливудская, белковая, водная диеты – каждой из них присущи свои недостатки и преимущества. (далее…)

Клетчатка из семян овса для вашего похудения

0

oves-4005

 Клетчатка из семян овса для вашего похудения.

Растительная клетчатка из овса имеет все функции предыдущих клетчаток (пшеничная, тыквенная). Ее действие  мягко очищает  наш организм.  Заставляя работать перистальтику нашего кишечника.  При любых отравлениях и интоксикации у взрослых и детей, очень будет полезна клетчатка из овса. Так же ее можно принимать беременным, для уменьшения токсикоза. При атеросклерозе, сахарном диабете, заболеваний щитовидной железы очень полезно употреблять из овса клетчатку.  Нормализует функцию половых желез (повышает  потенцию), а также помогает при мужском и женском бесплодии. (далее…)

Клетчатка из семян тыквы для вашего похудения

0

Клетчатка из семян тыквы для вашего похудения.tykva-2507
С помощью тыквенной клетчатки лечат женские проблемы такие, как мастопатию, кисты, фибромиомы. Так же хороший результат клетчатка из тыквы дает при лечении , аденомы предстательной железы простатита. Ее принимают для очищения организма на тканевом уровне, для профилактики глистов. Тыквенная клетчатка полезна при таких заболеваниях: печени, почек, мочевыводящих путей, опорно-двигательного аппарата ( артрозы, артриты, подагра, остеохондроз). Развитие онкологических заболеваний предупреждает, водно-солевой обмен регулирует.

(далее…)

Вверх