zarodyschi-pshenicy-4009

Клетчатка пшеничная для похудения.
Для того что бы наш организм работал хорошо, клетчатки нам нужно употреблять, минимум 30 грамм в сутки. Но так как наша пища ее мало имеет в своем составе, мы можем принимать ее в готовом виде. Сейчас есть много компаний, которые ее выпускают. Мы можем сами подобрать себе компанию, которой мы доверяем. Я хочу обратить внимание на пользе клетчатки из зародышей пшеницы.
Ее принимают для нормализации перистальтики кишечника, для его очистки, при запорах, дисбактериозе. Она очень полезна для тех, кто много принимал различных медикаментозных препаратов. Клетчатка пшеницы выводит вредные вещества с нашего организма. Является хорошей профилактикой онкологических заболеваний. После проведения лучевой и химиотерапии, она просто необходима организму.

Именно клетчатка из пшеницы. Набухая , как губка, она абсорбирует все вредные вещества в организме и выводит их. Пшеничную клетчатку также принимают при таких заболеваниях: анемии, атеросклерозе, аллергии, сахарном диабете соли тяжелых металлов,, выводит радионуклидов.
Но я хочу обратить внимание на прием клетчатки из зародышей пшеницы на нормализацию обмена веществ и снижению массы тела. Принимать ее нужно, хотя бы 2 раза в день. Натощак утром и перед сном вечером по 1-2 чайные ложки и обязательное условие, запивать стаканом воды. Также можно заменить ужин. Нужно взять 2-3 чайные ложки клетчатки из пшеницы залить кефиром и ужин готов. Во первых нет чувства голода и во вторых польза. Когда вы будете спать, клетчатка мягко будет чистить ваш организм. Но если у вас есть запоры, то первое время, клетчатку пшеничную нужно заварить. Берете 1 чайную ложку клетчатки и заливаете ее стаканом кипятка, что бы она разбухла, а затем принимаете. Также распаренную клетчатку из пшеницы можно добавлять в супы, компоты, кисели. Худеть на клетчатке очень комфортно. Не хочется кушать, а если появляется чувство голода, то можно поесть клетчатку с супом или кефиром. Так что принимаем клетчатку из зародышей пшеницы, становимся здоровыми и стройными! Я советую клетчатку украинской компании «Новое Время». Вес упаковки 300гр. как раз хватает на месяц. Если есть вопросы, пишите в комментариях или на почту, она на странице «Об авторе»

А если вы еще хотите быть красивыми и здоровыми , то заходите  в  Лабораторию Здоровья и Красоты

А вы как считаете, полезна клетчатка из пшеницы для нашего организма? Расскажите в комментариях как вы это понимаете. А так же если хотите получать самые  последние  новости  с моего сайта , то подпишитесь на мою рассылку. Было бы очень здорово если  вы  поделитесь статьей  с друзьями в соц. Сетях. Может она будет кому то полезной.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс